✨ Invitation à ralentir

Et si tu t’offrais une bulle de lenteur, au cœur de ton quotidien ?
La Micro-Retraite Slow Life est un journal digital pensé comme une parenthèse de 7 jours.
Chaque page t’invite à ralentir, à respirer plus doucement, à savourer les instants simples et à renouer avec ton rythme intérieur.

Dans un monde pressé, ce carnet est ton refuge poétique.

📖 Ce que tu trouveras à l’intérieur

Pendant 7 jours, tu explores la lenteur à travers :
🌅 Matin : une phrase inspirante, un rituel doux, une intention, une question de réflexion.
🌙 Soir : un rituel d’ancrage, des questions pour clore la journée, un mantra à emporter.
💡 Boîte à idées : un espace pour noter tes inspirations, envies et projets.
🎁 Bonus pratiques : petits exercices concrets pour intégrer la slow life dans ton quotidien.
📝 Pages de notes : 2 pages lignées + 2 pages non lignées pour écrire librement.

🌸 Les bienfaits

• Retrouver un rythme plus naturel.

• Cultiver la pleine conscience au quotidien.

• Éveiller ta créativité dans la simplicité.

• T’offrir une micro-retraite accessible, où que tu sois.

💫 Idéal pour…

• Les personnes en quête de calme et de clarté.

• Celles et ceux qui veulent tester le slow life sans pression.

• Les créatifs et sensibles qui aiment mêler poésie et introspection.

📂 Formats disponibles

• Version digitale : PDF optimisé pour tablette, smartphone ou ordinateur (lecture sans impression).

• Version imprimable : PDF haute qualité, pour imprimer à la maison ou chez un imprimeur.

✨ Ainsi, tu choisis la version qui correspond le mieux à ton usage.

🔎 Détails techniques

• Format : A5 (pratique et élégant)

• Nombre de pages : 74 (dont 72 pages intérieures)

• Durée : 7 jours complets

• Style : sobre, inspiré de l’esthétique japonaise (minimalisme & sérénité)

• Usage : Usage personnel uniquement — reproduction et distribution interdites.

• En raison de la nature numérique de ce produit, tu ne peux pas demander de retour, d’échange ou de remboursement.

🌙 Conseils d’utilisation

• Tu peux commencer ta micro-retraite à tout moment de l’année.

• Lis la phrase du matin en te réveillant, vis ton rituel, écris.

• Le soir, prends quelques minutes pour te déposer sur la page.

• Garde les bonus pratiques comme de petites graines à semer dans ta vie.

🙌 Bonus

🌟 Inclus : rituels + exercices pratiques pour prolonger l’expérience.

🔗 Liens vers d’autres articles et produits

Pour prolonger ces instants de lenteur et nourrir ton univers créatif, explore d’autres trésors de Plumes des Étoiles :

• ✍️ Carnet d’exercices créatifs : Inspire-toi, écris et crée à ton rythme, en pleine conscience.

• 🌙 Journal d’abondance et gratitude : Un compagnon pour noter tes pensées, intentions et instants de gratitude.

• ✨ Guide des Heures Magiques – Journal Intime : Découvre comment harmoniser tes journées avec le rythme des astres et des instants précieux.

⚖️ FAQ & Licence :

• Q : Est-ce un fichier imprimable ?
  R : Oui, une version haute qualité est incluse pour impression.
• Q : Puis-je le partager ?
  R : Non. Usage personnel uniquement. Toute reproduction, diffusion ou modification est interdite sans autorisation écrite.
• Q : Est-ce une version papier ?
  R : Non — Il s’agit uniquement d’une version digitale (PDF) mais tu peux retrouver la version broché (ici).
• Q : Puis-je l’imprimer autant de fois que je veux ?
  R : Oui, tu peux l’imprimer à volonté pour ton usage personnel.
• Q : Est-ce que ce journal est daté ?
  R : Non, tu peux le commencer quand tu veux.
• Q : Convient-il aux débutants en journaling ?
  R : Absolument, il a été conçu pour être accessible à tous.

📌 Pour s’adapter à ton rythme, Ton voyage slow life existe en Deux formats

💫 À télécharger (PDF) : pour l’emporter partout, t’offrir une semaine de douceur imprimée ou à glisser dans ta tablette.
🌿 À feuilleter (broché) : relié et papier, pour savourer chaque page comme un rituel, au rythme de tes mains et de ton souffle. (Disponible ici)

✨ Deux chemins, une même promesse : une semaine pour ralentir, respirer, et retrouver ton rythme intérieur.